منتديات خجلي - خلطة طبيعية للتسمين 2013 , للتسمين بطريقة سريعة 2013

خلطة للتسمين 2013 , خلطة طبيعية للتسمين 2013 , للتسمين بطريقة سريعة 2013 , خلطة لزيادة الوزن 2013 , وداعا للنحافة بخلطات طبيعية 2013 , وصفات من الطبيعه لزيادة الوزن 23013 , اسرع طريقة طبيعية للقضاء على النحافه 2013 , للتخلص من النحافه و زياده الوزن بطريقه طبيعية 2013

زبيب أسود

حلبه

تجيبون الزبيب بعد ماتغسلونه وتنقعون مثلآ كوب زبيب في كوبين مويه عاديه

مو حاره ولا بارده وتخلونه 16 ساعه وبعدين تحطين الزبيب بالمويه المنقوع فيها

في الخلاط وأخلطوها كل مع بعض تصير مثل العصير حطي فوقها ملعقتين أكل حلبه

مطحونه حلبه رومانيه

وكل يوم على الريق أشربي بياله شاي بس أنا كنت أشرب كوووووووووووووب

ونسيت أقولكم لاااااااااااااازم بعد ماتخلطين الزبيب بالحلبه تحطينهم
في الثلاجه ويكون الغطاء حق الجيك أو الجركل شوي مفتوح عشان يتهوى
ومايتفاعل الزبيب

وهو قال وصلي لين الجسم اللي تبين ووقفي ......

جربوه وبتلاحظوا الفرق