منتديات خجلي - مشروبات لانقاص الوزن , مشروبات للرجيم , مشروبات لانقاص الوزن

مشروبات لانقاص الوزن , مشروبات للرجيم , مشروبات لانقاص الوزن

...................

الخبراء عادوا ليقدموا حلا سريعا وفعالا من خلال
سبعة مشروبات
أثبتت
فعاليتها في مجال الرجيم

- الشاي
الأخضر:
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...6zr5uUFVcO3wjg

لا أحد يستطيع
أن يتجاهل
فوائد مشروب الشاي
الأخضر
سواء في تنقية الجسم
ونضارة الوجه
والوقاية
من الإصابة بالسرطان
أو
في تخفيف نزلات البرد
المذهل في
الأمر
ان الدراسات العالمية
أثبتت
مؤخراً أنه بتناولك
من ثلاثة لخمسة أكواب من الشاي الأخضر
يومياً
ولمدة أسبوع كامل دون انقطاع
، فإنك تعطين
إشارة لجسمك
بحرق من 35% إلى 43 % من الدهون

وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة بشكل
كبير للغاية،
وهو
ما يجعله على رأس قائمة مشروبات الرشاقة
والرجيم.

مشروب
"جيليان مايكلز" الشهير لفقدان الوزن:
يعتبر من أكثر المشروبات الفعالة
في
مجال الرجيم في أمريكا وأوروبا
وقد تم
تطبيقه على أكثر من مليون شخص
وأثبت
فعاليته
في تخليص الجسم من الماء الزائد
مما
ينعكس بشكل كبير على وزنك
**ولتحضير المشروب
احضري الآتي:
- 60 أوقية من الماء المقطر
النقي.
- ملعقة من السكر.
- ملعقة من عصير التوت البري.
-
كيس شاي جذور الهندباء (موجود لدى محال العطارة).
-
معلقتا عصير ليمون.
أضيفي المكونات السابقة
معاً وقلبي
واشربي مقدار 60 أوقية
يوميا
لمدة 7 أيام
وستلاحظين
الفرق بتغير شكل الجسم للأفضل

-
الماء المثلج:
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...Zf_6GT936w_hKn
فالتجارب العلمية
أثبتت ان تناولك
لحوالي عشرة أكواب من الماء
المثلج يومياً
يجعلك
تخسرين
من 250 إلى 500 سعرا حراريا
، والسبب بسيط
للغاية
لأن بمجرد تناولك لهذا الماء ذي
درجة الحرارة المنخفضة
يقوم جسمك بإحراق عدد
من السعرات
لتعديل حرارة هذا الماء إلى
درجة حرارة جسمك العادي
مما يترتب عليه
خسارة وزنك
بطريقة ملحوظة للغاية مع تكرار
الأمر يوميا

4- عصير
الخضراوات:
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...ToWv_EwO_qQ8jS
من الخدع الفعالة
في مجال خسارة الوزن
تناول كوب كبير من
عصير الخضراوات
قبل تناولك للطعام
مباشرة
فبحسب النتائج التي توصلت إليها جامعة
"بنسلفانيا"
إن تناولك لعصير الخضراوات قبل
وجبة الغداء يوميا
سيؤدي بالضرورة إلى تقليل
وجبتك بمقدار 135 سعرا.
فكل ما عليك
فعله
هو اختيار الخضار المفضل
لديك
وضربه في الخلاط
وإضافة توابلك المفضلة إليه
لتبدئي
بذلك وجبتك بطريقة صحية وفعالة

5-
الحليب خالي
الدسم:

يوجد لدى البعض اعتقاد
خاطئ
بان الحليب يساعد على زيادة
الوزن
إلا ان التجارب العلمية
أكدت
ان الكالسيوم الموجود بالحليب خالي
الدسم
يعزز قدرة الجسم على مضاعفة كمية
الدهون
التي سوف تخسرينها عند إتباعك لنظام
غذائي معتدل
فبتناولك لكوب من الحليب خالي
الدسم يومياً
قد تخسرين الدهون من
جسمك
بمعدل 70% أكثر ممن لا يتناول الحليب
إطلاقا

6- مغلي الزنجبيل والشاي
الأخضر والكمون والنعناع:
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...aGDpciiIgi7AyQ
يعتبر هذا المشروب من الوصفات العربية
التي
تم تجربتها منذ قديم الأزل
وأثبت هذا
المشروب فعاليته في حرق الدهون
بكل سريع
للغاية والمساعدة في التخلص من "الكرش"
وطريقة عمل المشروب سهله للغاية،
كل
ما عليك هو إحضار كوب ماء
وأضيفي إليه معلقة
شاي أخضر
ومعلقة كمون
ونعناع
وزنجبيل
وقلبي
جيدا
ثم اغلي المزيج لمدة 10
دقائق
وصفيه
وللحصول
على نتيجة فعالة
شربه ثلاث مرات