|
رجيم نباتي 2013 - رجيم اللبن والتفاح 2013
رجيم نباتي 2013 - رجيم اللبن والتفاح 2013 رجيم نباتي 2013 - رجيم اللبن والتفاح 2013 رجيم التفاح والحليب وهو كالآتى: يبدأ من اليل بالليل اشربي حليب قليل الدسم مغلي كاس واحد بدون سكر في الصباح اشربي حليب نفس كمية بالليل يعني حار بس كوبين وهكذا مع تفاحة كل ماشعرتي بالجوع اشربي حليب حار بدون سكر في العصر تفاحتين مع كاس حليب حار بدون سكر ايضا العشاء نفس الوجبة وقبل النوم اشربي كاس حليب حار بدون سكر. وفي الصباح اشربي حليب مع تفاحتين على نفس الطريقه الي ذكرتها وهكذا انتهي يوم رجيم الحليب ستلاحظين انك نزلتي 2ك في هذا اليوم |
رد: رجيم نباتي 2013 - رجيم اللبن والتفاح 2013
شكرا جزيلا
الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومات كل الشكر لك دمت بخير |
| الساعة الآن 01:47 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها