منتديات خجلي - اجمل فوائد الحلبة للنفاس ، اكلات للنفاس ، مرحلة النفاس

اجمل فوائد الحلبة للنفاس ، اكلات للنفاس ، مرحلة النفاس
الحلبة Fenugreek:
http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1368607338.jpg

تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان
والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيرا
لادرار الحليب حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتنقع في ملء كوب ماء
حتى تكون طرية ثم تحرك جيدا وتشرب
وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج
وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب.

http://img.5jle.com/uploadcenter/upl...1368607339.gif

إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة
فهي مدرة للحليب وغير مضرة بصحة
المرأة ويمكن استخدامها سفا على هيئة مسحوق
بمتوسط ملء ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم
ويشرب بعدها كوب حليب أو ماء،
أو يمكن إضافة المسحوق إلى ملء كوب ماء
أو حليب وتحريكه جيدا وشربه
أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملء كوب ماء
وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة
ثم تحريكها وشربها.
والمشكلة في الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق
وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر العرق.

ملاحظة:
الحلبة منشطة للرحم
ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل.