|
الفلفل الأحمر صديق للحمية الناجحة , فوائد الفلفل الاحمر 2014 , الفلفل الأحمر
الفلفل الأحمر صديق للحمية الناجحة , فوائد الفلفل الاحمر 2014 , الفلفل الأحمر السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جيبلكم موضوع مهم عن فوااااااائد الفلفل الاحمر يارب يعجبكم وتستفادو الفلفل اللأحمر صديق للحمية الناجحة لاشك أنك تشعرين بالحرارة عندما تتناولين الفلفل والان تبين أن أنواع الفلفل الحار تجعلك تبدين دافئة على ماأفادة البحوث و ذلك أن الكبسيسين ( capsaicin ) المادة الموجودة في بذور الفلفل الحار واللحم الأبيض من شأنها أن تزيد معدل الأيضية و أن تساعدك على جعل جسمك يحرق 25 % اضافية من السعرات الحرارية والكبسيسين أيضا مضاد للأكسدة و هو يساعد في الابقاء على مرونة شرايينك وأوردتك و يوفر الراحة لجسمك بحيث تشعرين أنك غير متألمة أو مجهدة على أن هذا ليس كل شئ فأنواع الفلفل الحارة تحفز الأيضية و تساعد على الهضم وتحوول دون تخثر الدم والحد من احتقان الجيوب الأنفية واذا احسست أن الفلفل لايلائمك فتناولي منتجات الألبان والشكولاتة و السكر أو الخبز كي تبردي فمك |
| الساعة الآن 12:14 AM. |
المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها