رد: ايام الاختبارات لها طابع خاص طعامك في ايام الاختبارات
الله يسلمكم على جمال مروركم العطر مننحرم يارب من قربكم
غاليتي دلوعه السعوديه << الاحظ الاغلب مثل حالتك لايتغذا اثناء الامتحنات ويشرب منبهات كثيره
ولكن هذا من الاخطاء الشاسعه لدينا << اولا كيف لكي استوعاب اي معلومه اثناء الدراسه او اثناء الاجابه
لذي لابد للجميع الاكثرا من الخضروات والفواكه وازاله المنبهات كثير ويستحب لو تاخذي كل يوم مجموعه من يديك مكسرات تزيد من هرمون الموجود بالذاكره
واخذ الوجبات الثلاثه كامله
موفقين يارب
|