الموضوع: 8 خطوات للثقة بالنفس
عرض مشاركة واحدة
[/table1]
قديم 22 - 1 - 2012, 09:27 AM   #1

فتاة على هامش الحياة
خجلي نشيط
Icon3 8 خطوات للثقة بالنفس



[table1="width:95%;background-image:url('http://www.5jle.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/20.gif');background-color:deeppink;"]



* لتعش في البيئات التي تعزز الثقة بالنفس ،وخالط ذوي الأنفس العالية،ونافسهم.

* ارسم لنفسك صورة انسان ناجح (ستجد أن عقلك مع مرور الوقت سيصقلها) فاذا قفزت الى ذهنك فكرة سلبية،وجه اليه طلقة تفكير ايجابي تزيله.

*اقرأ عن الأشخاص العظماء ،وكيف قادتهم قوة عزائمهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوأ، ولن تجد أفضل من الرسول صلى الله عليه وسلم .

*تكلم !فالكلام هو فيتامين الثقة بالنفس،ولكن تمرن على الكلام أولا،وشارك في المناقشات، واهتم بتثقيف نفسك بالقراءة،ولاتنسى أساليب الحوار الهادئ والمثمر.

*اهتم بمظهرك ولاتهمله،فهو أول ما يلقى عليه نظر الآخرين .

*لا تنسى قراءة القرآن والصلاة ،حيث يشعر الإنسان بالطمانينة ويعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله.

*احذف كلمة ((لا)) من قاموسك من كلمة ((لا أستطيع)) كلما سمعت صوتا داخلك بانه شيء صعب ،قل لنفسك أنا قادر على تحقيقه.

*قوم بعمل هذا التمرين لمدة أربعة عشر يوما، وردد هذه الجملة صباح مساء وفي كل وقت ((أنا أثق بنفسي))



^مجلة حياة^


المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه











آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس