أكششخ مهاأيطهـ

آولآ : بيآض الآسنآن
تدعك الآسنآن يومياً ولمده آسبوع بآلعسسل ممزوجآ مع معجون
الآسنآن الى آن تصصبح كالثلج ثم تدعك مره آخرى كل 3 آيآم.



ثآنيآ : لتشقق الشفائف
خلط قليل من الفكس والفازلين ودهن الششفآه بهمآ وتركهآ طوآل
الليل مع ملاحظه ان وضع الفازلين لوحده يتسبب في سواد المنطقه
المحيه بآلفم.




ثآلثآ : لآطآله الرموش
تدهن الرموش بزيت الخروع كل ليله ويمكن شرآء علبه
مآسكرآ فآرغه وتعبئتهآ بزيت الخروع وتمشيط الرموش
بهآ كل ليله فذلك يطيلهآ.




رآبعآ : لتشقق اليدين وجفآفهآ
تغمسس اليدين بمآء وملح لمده خمس
دقآئق ثم تدهن بزيت اللوز يوميآ
ثلآث مرآت.



خآمسآ : لتخفيف الآلم عند نزع الشعر من الجسم
آدهني المنطقه المرآد نزع الشعر منهآ بقليل من
زيت القرنفل.




سآدسآ : الحآمض لنظآفه الآظآفر ولمعآنهآ
يلعب عصير الحآمض دور المبيض اللطيف فيزيل
البقع عن الآظآفر مره في الآسسبوع تقطع حآمضه
الى نصفين ويعصر كل نصف منهآ قليلآ بحيث يصبح بآلامكان
آدخآل رؤؤس الآصآبع فيهآ وتحرك الآصآبع دآخل الحآمض وتفرك
بلبهآ مده خمس دقآئق ثم تغسل بآلمآء وتجفف ويوضع عليهآ كريم مرطب .