17 - 5 - 2012, 12:18 AM
|
#1
|
|
اسرع طريقة اخفاء الكرش 2012 , طرق مجربه للقضاء على الكرش 2012
اخفاء الكرش 2012 , طريقة اخفاء الكرش 2012 , اسرع طريقة اخفاء الكرش 2012 , طرق مجربه للقضاء على الكرش 2012 , كيفية ازالة الكرش 2012 , خطوات سهله وبسيطه لازالة الكرش 2012
وخلال شهر فق ط
الطريقة هي
1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...
2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هذا هو السررررر
|
|
|