نغم

خلطة للتسمين 2013 , خلطة طبيعية للتسمين 2013 , للتسمين بطريقة سريعة 2013 , خلطة لزيادة الوزن 2013 , وداعا للنحافة بخلطات طبيعية 2013 , وصفات من الطبيعه لزيادة الوزن 23013 , اسرع طريقة طبيعية للقضاء على النحافه 2013 , للتخلص من النحافه و زياده الوزن بطريقه طبيعية 2013




زبيب أسود


حلبه


تجيبون الزبيب بعد ماتغسلونه وتنقعون مثلآ كوب زبيب في كوبين مويه عاديه


مو حاره ولا بارده وتخلونه 16 ساعه وبعدين تحطين الزبيب بالمويه المنقوع فيها


في الخلاط وأخلطوها كل مع بعض تصير مثل العصير حطي فوقها ملعقتين أكل حلبه


مطحونه حلبه رومانيه


وكل يوم على الريق أشربي بياله شاي بس أنا كنت أشرب كوووووووووووووب


ونسيت أقولكم لاااااااااااااازم بعد ماتخلطين الزبيب بالحلبه تحطينهم
في الثلاجه ويكون الغطاء حق الجيك أو الجركل شوي مفتوح عشان يتهوى
ومايتفاعل الزبيب

وهو قال وصلي لين الجسم اللي تبين ووقفي ......

جربوه وبتلاحظوا الفرق

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره