28 - 7 - 2013, 05:59 PM
|
#1
|
|
وجبة السحور في رمضان , افضل وجبات السحور في رمضان , وجبات السحور في شهر رمضان
كوب من الحليب أو اللبن أو الزبادي
شريحة من دقيق القمح الكامل
الفول أو البيض أو التونة
السلطة المنوعة
قطعة من الفاكهة مثل التفاح أو الكمثرى أو البرتقال
الكثير من الماء
|
|
|
|