الموضوع: متبل الشمندر
عرض مشاركة واحدة
قديم 4 - 11 - 2011, 01:45 AM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي متبل الشمندر



متبل الشمندر



متبل الشمندر




المقادير


4/3 كيلو شمندر
2/1 كوب طحينية
6 م ط ليمون
6 م ط ماء
فلفل ابيض
ملح



الطريقة


يسلق الشمندر مدة ساعة الي ساعة و نصف
يوضع في الخلاط و نستعمل الشفرة المعدنبة حتى ينعم
نخلط الطحينية بالليمون أولا
ثم الماء و تتبل بالملح والفلفل الأبيض و فص ثوم مهروس
يضاف مزيج الطحينية الى الشمندر و نخلط الجميع و يزين بالفجل و البقدونس













آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس