متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||||
|
![]()
صور طبق مقبلات , طريقة تحضير طبق مقبلات , طبق مقبلات , طبق مقبلات جديد , طريقة عمل طبق مقبلات , صور طبق مقبلات , طريقة تحضير طبق مقبلات , طبق مقبلات , طبق مقبلات جديد , طريقة عمل طبق مقبلات , صور طبق مقبلات , طريقة تحضير طبق مقبلات , طبق مقبلات , طبق مقبلات جديد , طريقة عمل طبق مقبلات , صور طبق مقبلات , طريقة تحضير طبق مقبلات , طبق مقبلات , طبق مقبلات جديد , طريقة عمل طبق مقبلات , صور طبق مقبلات , طريقة تحضير طبق مقبلات , طبق مقبلات , طبق مقبلات جديد , طريقة عمل طبق مقبلات , صور طبق مقبلات , طريقة تحضير طبق مقبلات , طبق مقبلات , طبق مقبلات جديد , طريقة عمل طبق مقبلات , صور طبق مقبلات , طريقة تحضير طبق مقبلات , طبق مقبلات , طبق مقبلات جديد , طريقة عمل طبق مقبلات
400 غ من الفول المعلب، مصفى حفنة صغيرة من أوراق الحبق المفتتة مكعب من مرقة الخضار رشة من بودرة الفليفلة الحريفة 250 غ من البطاطا المسلوقة حبة كوسى مقشرة ومنظفة من البذور ومقطعة إلى مكعبات ومسلوقة 125 غ لوبياء خضراء مسلوقة 125 غ بندورة كرزية 4 قطع نقانق مطهوة ملعقتا طعام من الزيت 4 بيضات 1- تهرس حبات الفول قليلاً في وعاء، وتضاف إليها أوراق الحبق، ومن ثم مكعب المرقة المفتت وبودرة الفليفلة الحريفة. تضاف البطاطا، والكوسى، واللوبياء الخضراء والبندورة الكرزية. تقطع النقانق إلى شرائح سميكة وتضاف إلى خليط الفول. يحرك الخليط جيداً حتى تمتزج كل المكونات ببعضها. 2- يسخن الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة. يضاف إليه خليط النقانق ويطهى لمدة 6 إلى 8 دقائق، مع التحريك بين الحين والآخر، إلى أن تبدأ قشرة ذهبية بالتكون. تقدم كل حصة مع بيضة مقلية على سطحها، والقليل من الحبق وورقة خس كبيرة على الجانب.
في الحصة الواحدة 475 وحدة حرارية، 25 غ دهون (7 غ دهون مشبعة)، 43 غ كربوهيدرات
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات |
||||
![]() |
![]() |
#2 |
|
![]()
فيضَ مَنَ الجَمالْ الَذي سكبتهْ تِلَكَ الَأناملْ الَاَلمَاَسيَةَ ..! طًرّحٌ مٌخملَي .., كُلْ شَئَ مختلفْ هُنا يعطَيكً العآفيةة ..ولآحرَمنآ منَكً بإنتظَآرَجَديِدكً بشغفَ ![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مقبلات 2013 , مقبلات بالصور 2013 , مقبلات جديدة 2013 , مقبلات حلوه 2013 | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 2 - 8 - 2012 01:45 PM |
مقبلات رمضان 2012 , تحضير مقبلات رمضان 2012 , طريقة تحضير مقبلات رمضان 2012 | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 22 - 7 - 2012 06:17 PM |
طريقة جديده لعمل البيتزا ، طريقة شهيه للبيتزا ، طريقة تحضير البيتزا بكرات الجبن بالصور 2013 | لؤلؤة لامعة | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 12 - 6 - 2012 03:23 PM |
مقبلات إيطاليه | سهر الليل | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 4 | 26 - 2 - 2012 02:26 PM |
مقبلات الجمبري | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 3 | 26 - 2 - 2012 02:18 PM |