متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
1 - 2 - 2012, 07:26 AM
|
#1 | ||||
|
أنشودة المطر
خجلي موهوب
 |
سبع ممنوعات بعد الأكل
سبع ممنوعات بعد الأكل !
1 - لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني أن فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر. 2- لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله. 3- لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.
- 4- لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها. 5- لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم. 6- معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام. 7- لا تنم مباشرة،لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء. تمنيااتي للجميع بالصحه والعافيه..
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه التعديل الأخير تم بواسطة أنشودة المطر ; 1 - 2 - 2012 الساعة 07:36 AM |
||||
|
|
1 - 2 - 2012, 07:57 AM
|
#2 |
|
|
رد: سبع ممنوعات بعد الأكل !
سلمت يمناك انشودة المطر ع المعلومات المفيده
دمتي بصحه وعافيه |
|
|
|
1 - 2 - 2012, 09:41 PM
|
#4 |
|
|
رد: سبع ممنوعات بعد الأكل
شكراا ع الطرح الحلو
|
|
|
|
2 - 2 - 2012, 05:25 AM
|
#5 |
|
أنشودة المطر
خجلي موهوب
|
رد: سبع ممنوعات بعد الأكل
بوارق الأمل//حمود//لؤلؤة المحيط
كل الشككككككككككككككككككككككككككككككر لعااااااااااااطر مرروركم أحبتي دمتم بصحة |
|
|
|
4 - 2 - 2012, 12:01 AM
|
#7 |
|
أنشودة المطر
خجلي موهوب
|
رد: سبع ممنوعات بعد الأكل
كل الشككككككككككككككككر سهورة لعااااااااااطر مرورك
ولقييييييييييييييييييم تنبيهك |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الحكمة من لعق الأصابع بعد الأكل | سهر الليل | مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة | 15 | 16 - 7 - 2012 03:22 PM |
| ممنوعات اثناء الحمل | ملآك | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 1 | 6 - 12 - 2011 09:34 PM |
| قصة تأثر "سلطان الخير" بصورة امرأة حفرت بيوت النمل بحثاً عن الأكل | فاقدة حنان | قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة | 0 | 25 - 10 - 2011 09:38 PM |
| ممنوعات الشعب السعودي | ملآك | نكت - ضحك - الغاز - وناسة - فرفشة - مواقف مضحكه | 3 | 4 - 9 - 2011 11:01 PM |
العرض العادي
