متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
15 - 7 - 2013, 04:37 PM
|
#1 | |||
|
صعب المنال
خجلي موهوب
 |
تدريب طفلك على الصيام , طريقة تدريب طفلك على الصيام , الطفل والصيام في رمضان
مازال أطفالك صغارًا، ولكن هاجس تعليمهم الصوم يقلقك، ومن المؤكد أنك تفكرين بالطريقة الصحيحة؛ لتعويد طفلك الصيام دون أن يؤثر ذلك على تغذيته، ونموه، ونشاطه، وقد توجهت «سيدتي» بهواجسك هذه لأخصائية التغذية ندى خريس، وقد نصحت بالتالي:
علينا كآباء وأمهات أن ندرب أطفالنا على الصيام بتعويدهم على السحور معنا، وتأخير السحور لآخر وقت، مع تقديم أطعمة لهم تحتوي على سعرات حرارية مثل الكنافة؛ لمنحهم طاقة خلال النهار. في النهار يجب إشغالهم بأنشطة، وألعاب مفيدة. متابعة برامج تلفاز محفزة وليست لإضاعة الوقت؛ لتعلم الحكمة من الصوم. التدريب يكون تدريجيًا أي صيام نصف يوم ثم يوم كامل. الحرص على اصطحابهم لحضور جلسات فقه ليتعلموا الحكمة من الصيام، وبأنه ليس جوعًا للبطن فقط. في ساعات المساء تحرص الأم على مشاركة البنت والولد لها في إعداد الإفطار؛ لأن ذلك يشغلهما ويعلمهما الصبر، كما أنه يضيف لمسة حميمية للعائلة. تقديم وجبات بها كل العناصر الغذائية على الإفطار لعدم عرقلة نمو الأطفال مثل السلطة، والعصائر الطازجة، والأرز باللبن كصنف حلوى، وكذلك القطايف بالمكسرات
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل |
|||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شاهد ماذا يفعل الصيام في اجسادنا , بالصور اجسامنا اثناء الصيام , اجهزة الجسم اثناء الصيام بالصور | عروسة الخليج | الخيمة الرمضانية | 1 | 4 - 8 - 2012 02:51 PM |
| الصيام والاطفال , كيف تعلم طفلك الصيام , هل الصيام يجوز للاطفال | عروسة الخليج | الخيمة الرمضانية | 1 | 4 - 8 - 2012 02:35 PM |
| اروع الكلام عن الصيام , في رمضان يذهب الظمأ , الصيام واجره | عروسة الخليج | الخيمة الرمضانية | 1 | 4 - 8 - 2012 02:15 PM |
| فضل الصيام 2013 , اهمية الصيام فى شهر القراءن الكريم 2013, اهمية الصيام فى شهر رمضان 2013 | حبر العيون | الخيمة الرمضانية | 1 | 4 - 8 - 2012 01:45 PM |
| الحمل والصيام في رمضان , كيف تأقلمي حياتك بين الحمل والصيام , كيفية الصيام للحامل | عروسة الخليج | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 18 - 7 - 2012 02:03 AM |
العرض المتطور