متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
16 - 1 - 2013, 07:44 PM
|
#1 | ||||
|
صعب المنال
خجلي موهوب
 |
خطوات للحفاظ علي صحة الاسنان ولثه , المحافظة على صحة الاسنان , المحافظة على صحة اللثة
خطوات للحفاظ علي صحة الاسنان ولثه , المحافظة على صحة الاسنان , المحافظة على صحة اللثة , خطوات للحفاظ علي صحة الاسنان ولثه , المحافظة على صحة الاسنان , المحافظة على صحة اللثة , خطوات للحفاظ علي صحة الاسنان ولثه , المحافظة على صحة الاسنان , المحافظة على صحة اللثة , خطوات للحفاظ علي صحة الاسنان ولثه , المحافظة على صحة الاسنان , المحافظة على صحة اللثة , خطوات للحفاظ علي صحة الاسنان ولثه , المحافظة على صحة الاسنان , المحافظة على صحة اللثة التسوّس واصفرار الأسنان وتراكم الجير من أكثر المشاكل المتعلقة بصحة الأسنان . لكن بعض الخطوات الضرورية اليومية قد تقيك من تلك المشاكل المزعجة التي تسبب التهابات اللثة وأوجاعاً شديدة لا يمكن تحملها. فما هي الخطوات التي يجب علىك القيام بها من أجل المحافظة على صحة أسنانها ولثتها؟  تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً صباحاً ومساءً وبعد تناول أي وجبة خلال اليوم.  تناول العلكة الخالية ن السكر والتي تعمل على زيادة نسبة اللعاب في الفم مما يخفف من نسبة تراكم البكتيريا.  زيارة طبيب الأسنان مرة كل ثلاثة أشهر.  استخدام الخيط لتنظيف بقايا الطعام المتراكمة يومياً قبل الخلود الى النوم.  استخدام السواك لمدة 10 دقائق في اليوم والذي يعمل على اعادة البياض لأسنانك  الحدَ قدر المستطاع من تناول السكريات والحلويات والتي تؤدي الى تسوَس الأسنان.  تناول حبة من التفاح يومياً والذي تشير الأبحاث الى انه يساعد في اعادة البياض الناصع لأسنانك.
 استعمال غسول الفم مرة في الصباح ومرة في المساء والذي يخفف من نسبة البكتيريا الموجودة داخل الفم.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه |
||||
|
|
18 - 1 - 2013, 02:27 PM
|
#3 |
|
｡◕‿◕｡ آنـسـه رجـه ｡◕‿◕｡
• مشرفة قسم كافية الاعضاء •
|
رد: خطوات للحفاظ علي صحة الاسنان ولثه , المحافظة على صحة الاسنان , المحافظة على صحة اللثة
يعطيك العافيه
لاهنت |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اجمد علاج لاصفرار الاسنان ، بياض الاسنان ، احلى طريقه لبياض الاسنان | غلآآ رؤؤحي | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 12 - 10 - 2012 06:09 PM |
| خلطة لتبييض الاسنان , طريقة لتبييض الاسنان , تبييض الاسنان | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 11 - 10 - 2012 06:07 PM |
| كيفية نظافه الاسنان ، ارشادات نظافة الاسنان ، نصائح طبيه للاسنان | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 11 - 7 - 2012 07:55 PM |
| وصفة تبيض الاسنان ، طريقة تبيض الاسنان ، خطوات تبيض الاسنان | فهد | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 4 - 6 - 2012 04:37 AM |
| الاسنان البنية عند الاطفال 2013 ، المحافظة على الاسنان اللبنية عند الاطفال 2013 | الغلا كلها | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 13 - 5 - 2012 04:04 PM |
العرض المتطور