غذائك وصحتك من فئه دمك

معجون سنسوداين

الماكولات اللتي تزيد الوزن:
غلوتين القمح
الذره
الفاصولياء الحمراء والبيضاء
العدس
الملفوف
القرنبيط
اوراق الخردل
الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:
ثمار البحر
الملح المدعم باليود
الكبد
اللحوم الحمراء
السبانخ
الكرنب
عشب البحر البني
لفئه الدمa:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
اللحوم
الحليب ومشتقاته
الفاصولياء
القمح
الماكولات اللتي تساهم على تخفيف الوزن:
الزيوت النباتيه
الماكولات المصنوعه من زيت الصويا
الخضار
الاناناس
لفئه الدمb:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
الذره
العدس
الفول السوداني
السمسم
الحنطه السوداء
القمح
الماكولات لخساره الوزن:
الخضار
اللحوم
الكبد
البيض
عرق السوس
لفئه الدمab:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
اللحوم
الفاصولياء الحمراء والخضراء
البزور
الذره
الحنطه السوداء
الماكولات اللتي تساعد على التخلص من الوزن:
التوفو
ثمار البحر
الالبان والجبان
الخضار الخضراء
عشب البحر البني
الاناناس
اتمنى ان يفيدكم

مع تحياتي :eh_s:

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

سهر الليل

آنتقآء جميل كا جمال روحك
الله يسعدك يارب.
الله يعطيك العافيه
لآ حرمنآ الله من اطروحاتك المفيده الرآئعَ ..
كلي شكر وامتنان .,
خآلصأحترامي و وديَ .,
..

معجون سنسوداين

منوورره موضوعي
سهرالليل

فهد

معجون سنسودآين

كلآم جميل وصدقت فيما طرحت

ربي يعافيك آخوي ,, ولآ يحرمنا من جديدك الرآئع

معجون سنسوداين

استاذ الغرام
شكرا لمرورك على موضوعي