متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
7 - 12 - 2014, 10:28 PM
|
#1 | ||||
|
صعب المنال
خجلي موهوب
 |
طريقة الاعتناء بالقدمين والرجلين في الشتاء
 تتعرض اليدين والقدمين للتشقق والجفاف خلال فصل الشتاء, لذا تحتاج لمزيد من العناية والاهتمام, وإليك هذه النصائح البسيطة والسهلة لعناية مُثلي باليدين والقدمين. 1ـ قبل الذهاب للنوم عليك بتدليك يديك وقدميك بالفازلين, فالليل يعطي الجلد فرصة أكبر لامتصاص الفازلين والاستفادة منه بصورة أكبر, ثم قومي بتغطيتهما بكيس من البلاستيك, فالحرارة المرتفعة تسهل أيضا عملية الامتصاص. 2ـ التقشير هو سر جمال الجلد حيث يخلصك من طبقات الجلد الميتة الخشنة ويسمح بظهور طبقات جديدة ناعمة وطرية, لذا عليك بتقشير اليدين والقدمين مرتين على الأقل أسبوعيا, ويفضل استخدام المقشرات الطبيعية كالملح أو السكر المضاف إليه زيت الزيتون النقي. 3ـ ارتدي الجوارب السميكة والقطنية لحماية القدمين من الجفاف والتشقق. 4ـ تجنبي تعريض اليدين والقدمين للحرارة العالية كالجلوس بالقرب من المدفأة أو المكيف, فالحرارة المرتفعة تؤذي الجلد وتضر به, وبدلا من ذلك يمكنك نقعهما في الماء الدافئ حتي تستعيدين درجة الحرارة العادية وتتخلصين من البرودة. 5ـ احرصي دائما على تجفيف يديك وقدميك بعد غسلهما. 6ـ تجنبي استخدام الماء الساخن لغسل اليدين والقدمين, ويمكنك استخدام الماء الفاتر أو الدافئ إذا لزم الأمر. 7ـ احري على شرب الماء بكميات كبيرة, فالماء يرطب الجلد ويمنحه النعومة والمرونة, فعليك بتناول ما لا يقل عن 6 اكواب من الماء يوميا. 8ـ استخدمي خليط من الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز, ضعي الخليط في زجاجة نظيفة, واستخدميه لترطيب اليدين والقدمين ثلاث مرات على الأقل يوميا. 9ـ يهمل البعض استخدام واق من أشعة الشمس خلال فصل الشتاء, ولكن عليك باستخدام الواق قبل التعرض لأشعة الشمس حتى في الأيام الغائمة, فالأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم وتضر بالجلد. 10ـ أكثري من تناول الفواكه والخضروات الطازجة, وتجنبي تناول الدهون والوجبات السريعة
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره |
||||
|
|
15 - 3 - 2015, 02:42 PM
|
#3 |
|
|
رد: طريقة الاعتناء بالقدمين والرجلين في الشتاء
موضوع في قمة الجمال
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفات للعناية بالقدمين - طرق العناية بالقدمين | صعب المنال | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 21 - 9 - 2014 05:31 AM |
| حلول ومشاكل 2013 , طرق العناية بالقدمين 2014 , حلول وطرق للعناية بالقدمين 2015 | أعماق السكون | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 20 - 4 - 2013 09:11 AM |
| كيفيّة الاعتناء بالنباتات المنزلية , الاعتناء بالنباتات المنزلية , طريقة الاعتناء بالنباتات المنزلية | صعب المنال | ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات | 2 | 6 - 2 - 2013 12:17 PM |
| العناية بالقدمين , نصائح للعناية بالقدمين في فصل الشتاء , تشقق القدمين | غلآآ رؤؤحي | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 3 - 11 - 2012 06:52 PM |
| العناية بالقدمين ، طريقة العناية بالقدمين ، تشقق القدمين | فهد | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 27 - 4 - 2012 01:18 AM |
العرض العادي
