متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
25 - 4 - 2012, 04:40 PM
|
#1 | ||||
|
|
العنايه ببشره الحامل 2012 , كيفية العنايه ببشرة الحامل 2012
العنايه ببشره الحامل 2012 , كيفية العنايه ببشرة الحامل 2012 , علاج لمشاكل المراه الحامل 2012 , تمتعى ببشره نقيه 2012 , حصول الحامل على بشره صافيه 2012 , طرق الحصول على بشره نقيه 2012 , علاج بشره الحامل 2012
فى فترة الحمل قد تتعرض البشرة لبعض التغيرات و لكى تمر هذة الفترة دون قلق على بشرتك اتبعى يا صديقتى هذة الارشادات: -واظبى على تناول غذاء متوازن وراعى عدم زيادة الوزن على حد المسموح بة طبياَ و هذا بمساعدة طبيبك الخاص .
-احرصى على النوم الهادىء لفترة تترواح بين 8:6 ساعات يومياَ فى غرفة جيدة التهوية . -الاستحمام اليومى مع استخدام صابون خال من الصودا؛لتجنب جفاف الجلد و استعمال الشامبو الملائم لطبيعة شعرك -تجنبى التوتر و القاق و الانفعال فهما الد اعداء البشرة .عدم استخدام صبغات الشعر الكيميائية و استعيضى عنها بالصبغات النباتية . -تجنبى ارتداء الملابس المصنوعة من الالياف و ارتدى الملابس القطنية الفضفاضة -تجنبى حمل الاشياء الثقيلة و احرصى على رياضة المشى . -تفادى كثرة التعرض للشمس لعدم زيادة حدة الاسمرار للجلد ,ويفضل استخدام كريمات واقية عندما تتعرضين للشمس. -عدم الافراط فى استخدام مستحضرات التجميل باشكالها و انواعها المختلفة و التاكد من ازالة الماكياج قبل النوم مع ترطيب بشرتك يوميا بكريم مرطب و مناسب لطبيعة بشرتك . -واخيرا لاتنزعجى عند ظهور بعض الاعراض و المتاعب الجلدية مثل الزوائد او احمرار جلد الكفين و تلك الظواهر سرعان ما تختفى بعد الولادة
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره |
||||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| جمالك على الطريقه المغربيه 2012 , كيفية العنايه بجمالك 2012 | عنود الخليج | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 26 - 4 - 2012 11:02 PM |
| العنايه بالنوم للجمال 2012 , كيف ازيد جمالى 2012 | عنود الخليج | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 25 - 4 - 2012 04:07 PM |
| العنايه بالشعر العادى 2012 , طرق الحصول على شعر صحى 2012 | عنود الخليج | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 21 - 4 - 2012 04:04 PM |
| كيفية العنايه بالبشره بطريقه صحيحه , تفتيح البشرة | عاشقة السهر | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 12 - 4 - 2012 01:17 PM |
| كيفية العناية ببشرة العروس ، نصائح للعناية ببشرة العروس | صعب المنال | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 23 - 11 - 2011 09:22 AM |
العرض العادي
