سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة

سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة , سلطة التونة للرجيم , سلطة التونة , طريقة تحضير سلطة التونة





المقادير

• تونة , علبة
• بصلة متوسطة,
• فلفل رومي , ثمرة
• ليمون عصير, ملعقة كبيرة
• ملح حسب الرغبة,
• فلفل أسود حسب الرغبة,
• كمون حسب الرغبة,
• خس مقطع حسب الرغبة,
• بندورة مقطعة, ثمرة صغيرة

طريقة التحضير
- تصفى التونة من الزيت وتوضع في طبق التقديم.

- يخلط عصير الليمون، والفلفل وملح والخس والفلفل الرومي والبندورة المقطعة، ويضاف الخليط إلى التونة، ويقلب الجميع جيداً.

- تقدم سلطة التونة للرجيم وتزين بقطع الخس أو الخضروات الأخرى حسب الرغبة

عوااافي ع الوصفه الرائعه ..
بوركت جهودك الرائعه ...
وبآنتظار مزيد من التآلق ...!
ودي وباقة وردي