متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
6 - 10 - 2013, 09:47 PM
|
#1 | ||||
|
|
خمسه اطعمه وراء الذكاء
بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته  أوضح الباحثون، أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التى تجعلهم أكثر ذكاء محذرين من المكرونة، بوصفها ليست ضمن القائمة، وهو ما يوضحه لنا الدكتور وائل صفوت استشارى أمراض الباطنية فى السطور التالية: • زبدة الفستق تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى والمهارات الإدراكية والجهاز الهضمى والكبد.
• الحليب كامل الدسمالغنى بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذى يحتاجة الأطفال، وخاصة ممن لم يجتازوا السنتين، ويعتبر الكوليسترول ضرورى للأطفال فى هذه المرحلة لدوره فى بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية • البروتينات والبيض هام جدا فى تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)، والتى أثبتت فى الدراسات الحيوانية قدرتها علىتحسين التعلم والذاكرة. • السمك وخاصة أسماك التونةالغنية بالأحماض الدهنية متعددة من نوع الأوميجا 3 التى تتواجد فى خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهى ضرورية لسلامة العقل والجسم. • البروتينات والحوم الحمراء، لما تحتويه من كميات ضخمة من الألياف والفيتامينات وفيتامين ب 12، على وجه الخصوص.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل |
||||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خلف الاشياء ، ما وراء الاشياء ، معرفة ما وراء الاشياء ، خلف الاشياء امور ، البحث عن ماوراء الاشياء | أنشودة المطر | مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه | 2 | 7 - 5 - 2013 03:08 AM |
| ما معنى الاسم حمزه , حمزه , اسم حمزه , معنى الاسم حمزه , معنى اسم حمزه | صعب المنال | مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه | 0 | 4 - 4 - 2013 11:45 AM |
| الذكاء عند الاطفال 2013 ، تنمية الذكاء عند الاطفال 2013 ، زيادة نسبة الذكاء للاطفال 2013 | الغلا كلها | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 12 - 5 - 2012 10:12 PM |
| حساب حمزه كاشغري الجديد , تغريد حمزه كاشغري الجديد , حساب حمزه كاشغري الجديد بتويتر | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 1 | 9 - 2 - 2012 04:27 PM |
| تغريدات حمزه كاشغري بتويتر 1433 , تغريده حمزه كاشغري بتويتر 2012 | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 1 | 9 - 2 - 2012 04:20 PM |
العرض العادي
